Toitumine rasvaainevahetuse häirete korral
Mango omadused vitamiini C ja naha tervise jaoks
Mango on troopiline puuvili, mida nimetatakse „puuviljade kuningaks”. Seda hinnatakse selle magusa maitse, kõrge vitamiinide A ja C ning antioksüdantide sisalduse poolest. See on suurepärane C-vitamiini allikas, mis toetab tugevalt immuunsüsteemi ja on vajalik kollageeni sünteesiks, mis soodustab naha tervist. Mango on rikas beetakaroteeni (provitamiin A) poolest. Beetakaroteen on äärmiselt oluline tervisliku nägemise, immuunsüsteemi toimimise
READ MORE