Kuidas toitumine mõjutab antibiootikumide tõhusust
Kuragi omadused kaaliumi ja soolestiku tervise jaoks
Kuragi (kuivatatud aprikoosid) on kuivatatud puuvili, mis on kontsentreeritud kaaliumi, kiudainete ja raua allikas. See on erakordne kaaliumi allikas, mis on äärmiselt oluline vererõhu reguleerimiseks, südamelihase normaalse töö tagamiseks ja vedeliku tasakaalu säilitamiseks organismis. Kuraga on rikas toidukiudainete poolest (nii lahustuvate kui ka lahustumatute). See soodustab tervislikku seedimist, aitab reguleerida soolestiku tööd ja võib avaldada
READ MORE